Mohnblumen

Was ist Hypnose?

Und wie funktioniert eine Hypnosetherapie?

Hypnose ist die direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein. Durch gezielte Suggestionen und tiefe Entspannung wird ein Zustand erreicht, in dem das kritische Denken reduziert ist und unser Unterbewusstsein offen für neue Ideen und Perspektiven wird. So können Sie sich ganz auf sich selbst fokussieren. Sie kennen diesen Zustand. Immer wenn dies geschieht, gleiten wir auch im Alltag in einen Zustand, in dem wir Zeit und Raum vergessen. Wir blenden alles aus und tauchen ganz und gar ein in die Tätigkeit, wie beim Lesen eines Buches oder Schauen eines Films.

Blumen auf einer Wiese - Entspannung ist ein wichtiger Teil der Hypnose

Hypnose: Natürlicher Bewusstseinszustand für vielfältige Anwendungsbereiche

Hypnose ist also ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand, der sich zwischen Wach- und Schlafbewusstsein befindet, auch vergleichbar mit dem Gefühl kurz vor dem Einschlafen. In der Praxis wird Hypnose für eine Vielzahl von Zwecken eingesetzt. Von der Bewältigung von Ängsten und Phobien bis zur Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion – die Anwendungsbereiche sind vielfältig. Hypnose kann auch zur Selbstfürsorge und Selbstwertstärkung eingesetzt werden und mentale Leistungsfähigkeit steigern.
 

Kooperative Hypnose: Aktive Beteiligung für effektive Ergebnisse

Es ist wichtig zu betonen, dass Hypnose ein kooperativer Prozess ist, bei dem Sie als Klientin oder Klient aktiv involviert sind. Ich als Hypnosetherapeutin unterstütze Sie dabei in einen hypnotischen Zustand zu gelangen. Dabei erleben Sie eine wohltuende körperliche Entspannung. Außerdem nehmen Sie jedes gesprochene Wort wahr. Auch können Sie sprechen, lachen oder weinen und Ihre Gefühle zum Ausdruck bringen – so wie Sie es als richtig empfinden.
 

Entdeckung von Lösungen im Unterbewusstsein durch gezielte Suggestionen

Auf dieser Bewusstseinsebene finden Sie in Ihrem Unterbewusstsein eigene Lösungen. Denn vieles schlummert im Unterbewusstsein, das auf der bewussten Ebene nicht zugänglich ist, jedoch in der Hypnose fassbar wird. Daraus erarbeiten wir gezielte Suggestionen und neue Ideen, die in Botschaften ans Unterbewusstsein verwandelt werden. Dadurch fällt es leicht, alte Verhaltensmuster oder Blockaden zu lösen und neue hilfreiche Ressourcen zu verankern.

 

Wirksame Hypnose: Positive Veränderungen durch Unterbewusstseinsnutzung

Während einige Menschen immer noch skeptisch gegenüber Hypnose sind, haben zahlreiche Studien gezeigt, dass es eine effektive Methode sein kann, um persönliche Herausforderungen anzugehen. Letztendlich ist die Hypnosetherapie eine Methode, die darauf abzielt, das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung zu fördern, in dem sie sich das Unterbewusstsein zu nutze macht, um positive Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu bewirken.
 

Vertrauen ist eine wichtige Basis für eine erfolgreiche Hypnosetherapie. Erfahren Sie auf dieser Seite mehr über mich, meinen Werdegang und meine Qualifikationen.

Rauchfrei können Sie auch den Geruch von Blumen besser wahrnehmen